Czarnuszka nasiona 200g

Czarnuszka która zwykle dodawana jest do wypieków lub mdłych potraw to skarbnica nienasyconych kwasów tłuszczowych, antyoksydantów, składników mineralnych oraz wielu witamin a co najważniejsze zawarte w niej substancje wspierają układ immunologiczny i łagodzą stany zapalne. Czarnuszka i jej właściwości dają więc wiele korzyści zdrowotnych i z cała pewnością powinna być ona włączona do diety.

Czarnuszka wartości odżywcze

Czarnuszka nazywa również złotem faraonów oprócz składników mineralnych i witamin, zawiera cenny dla organizmu kwas eikozadienowego który między innymi wykazuje działanie przeciwzapalne. W czarnuszce znajdziemy najwięcej związków tymochinony które są bardzo ważne dla funkcjonowania całego organizmu.

Czarnuszka właściwości

Najbardziej popularna właściwość czarnuszki to wzmacnianie układu odpornościowego. Możliwe to jest dzięki wysokiej zawartości tymochinony która ma właściwości przeciwzapalne. Olej j nasiona czarnuszki posiadają również substancje które docenią alergicy ponieważ maja działanie przeciwhistaminowe. Warto również wspomnieć że produkt bogaty jest również w drogocenne składniki które polecane są osobom z problemami stawów, ponieważ wpływa na zmniejszenie obrzęków oraz i stanów zapalnych.

Czarnuszka kcal - kalorie

Czarnuszka ma kaloryczne nasiona ponieważ zawierają one duże ilości zdrowych tłuszczy. W 100g produktu znajdziemy około 600kcal. Należy jednak pamiętać ze czarnuszka jest dosyć lekka, wiec na raz nie zjada się jej wielkich ilości.

Czarnuszka indeks glikemiczny - ig

Czarnuszka idealna dla cukrzyków - zdecydowanie po czarnuszkę powinny sięgać osoby które maja problem z cukrem we krwi ponieważ zawarta w nich tymochinona nie tylko łagodzi stany zapalne ale również obniża poziom glukozy we krwi tym samym pobudzając trzustkę do wydzielania insuliny. Lepszy przepływ krwi pozytywnie wpłynie na poziom ciśnienia oraz układ sercowo-naczyniowy.

Czarnuszka - zastosowanie

Czarnuszka znalazła swoje zastosowanie nie tylko w przemyśle spożywczym jako dodatek do chleba, bułek czy do posypania wyrobów lecz również w przemyśle kosmetycznym. Napar przygotowany z czarnuszki wpłynie pozytywnie na prace wątroby, laktację, drogi oddechowe ale i również napar jako tonik złagodzi zmiany trądzikowe i skórne.

Czarnuszka ma dość ostry, pieprzowo-korzenny smak. Sprawdzi się jako dodatek do pieczywa, sera, hummusu oraz do mięs. Często jest używana zamiennie z kminkiem.

Czarnuszka sklep

Czarnuszka nie jest popularnym produktem który dostaniemy w każdym sklepie. Aby ja kupić należy zaglądnąć do sklepu ze zdrowa żywnością lub do sklepu internetowego Ekopaka.pl czarnuszka dostępna jest w wygodnym 500gram opakowaniu. Dostępny jest również olej z czarnuszki zimno-tłoczony.

Czarnuszka cena

Cena czarnuszki jest na umiarkowanym poziomie biorąc pod uwagę objętość produktu oraz zalecane jego spożycie (1 łyżeczka dziennie). 500gram produktu dostaniemy w sklepie www.ekopaka.pl w cenie niższej niż 15zl.