Kasza gryczana niepalona 500g
Opis
Kasza gryczana niepalona to jeden z najbardziej wartościowych pokarmów. Kasza ta ponieważ nie jest poddana obróbce termicznej (prażeniu) posiada mnóstwo właściwości odżywczych co sprawia ze powinna ona na stałe zagościć w naszej kuchni, stając się zdrowsza alternatywą dla ziemniaków, makaronów czy ryżu.
Kasza palona a niepalona – która lepsza?
Kasza niepalona i kasza nieprażona bądź kasza biała oznaczają dokładnie to samo, czyli jest to kasza suszona która nie została poddana obróbce termicznej. Charakteryzuje ją delikatny smak - pozbawiony goryczki a kolor kaszy jest zielonkawy / delikatnie brązowy. Różnice widać również w składnikach odżywczych - w kaszy niepalonej jest ich dużo więcej, ponieważ proces prażenia niszczy cenne właściwości.
Kasza gryczana niepalona właściwości
Główna substancja będąca najcenniejsza wartością kaszy gryczanej to flawonoidy - czyli przeciwutleniacze. Wykazują one korzystne działanie wspierając odporność w Powstawaniu chorób cywilizacyjnych takich jak zawał serca czy miażdżyca. Kasza gryczana jest bogatym źródłem witaminy B oraz składników mineralnych takich jak: fosfor, potas, wapń, żelazo, cynk, jod , bór, magnez. Zawarty w kaszy magnez ma dobry wpływ na układ nerwowy i układ sercowo - naczyniowy. Kasza zawiera również dużą ilość błonnika a ten z kolei wspiera układ pokarmowy. Ze względu na wysoką zawartość kwasów organicznych np foliowego jest również zdrowym dodatkiem dla kobiet planujących potomstwo.
Kasza gryczana niepalona przepisy
Kasza nie prażona jest doskonałym zamiennikiem ryżu, makaronu i ziemniaków więc z powodzeniem możemy jej używać do dań wytrawnych, z sosami i mięsem, gulaszu lub kotletów. Kasza ta może być również używana na słodko stanowiąc alternatywę dla płatków owsianych ponieważ doskonale komponuje się np ze śliwkami i cynamonem . Produkt polecany jest osobom dbającym o sylwetkę jak również osobom które chcą wzmocnić swój organizm i układ immunologiczny.
Kasza gryczana gotowanie
Jedną szklankę kaszy należy zalać wrzątkiem (ok. 1 3/4 szklanki wody), całość zagotować od czasu do czasu mieszając. Aby nadać kaszy dodatkowego smaku można ja zagotować z liściem laurowym i zielem angielskim co podbije jej smak.
Informacje o produkcie
Wartość energetyczna dla 100g produktu | 1469 kJ / 344 kcal |
Tłuszcz | 3,1g |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,03g |
Węglowodany | 63,4g |
w tym cukry | 0,7g |
Błonnik | 5,9g |
Białko | 13,5g |
Sól | 0,01g |
Termin ważności: | minimum 6 miesięcy od daty produkcji |
Składniki | 100% kasza gryczana niepalona |
Kraj pochodzenia | Polska, Ukraina, Litwa lub inny w zależności od dostawy. |
Przechowywanie: | Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. |
Informacje o alergenach: | W zakładzie pakowane są również sezam, gorczyca, różne orzechy, orzeszki ziemne, soja, produkty zawierające: dwutlenek siarki oraz gluten. |
Producent | Nutrilla |
Opakowanie | 500g |
Rodzaj opakowania | Doypack ze struną |
Postać | sypka |
Ekologiczne | NIE |
BIO | NIE |
Wegański | TAK |
Wegetariański | TAK |
Bez dodatku soli | TAK |
Bez cukru białego | TAK |
Naturalnie bezglutenowy | TAK |
Bez oleju palmowego | TAK |
Bez substancji zbrylających | TAK |
Bez konserwantów | TAK |
Bez GMO | TAK |
Bez dodatku cukru | TAK |
Bez barwników | TAK |
Bez laktozy | TAK |
Brak | Nie |
Opinie nie zostały potwierdzone zakupem. To oznacza, że nadal są wartościowe, ale nie możemy stwierdzić, czy pochodzą od klientów, którzy kupili dany produkt.
Witold K.
bardzo ładna i dobra kasza! polecam w 100%