Blog kategorie
Blog archiwum
nie pon wto śro czw pią sob
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28
Blog wpisy
Komosa ryżowa – poznaj jej właściwości i zastosowanie

Słyszeliście o świętym zbożu Inków? To nic innego, jak ciesząca się coraz większą popularnością komosa ryżowa. Na miano świętego zboża zasłużyła swoimi właściwościami i uniwersalnym smakiem. Nie bez znaczenia jest również jej oryginalny smak. Jeśli jeszcze nie znasz tego pochodzącego z Ameryki Południowej ziarna, nadrób zaległości już teraz. Poznaj właściwości i zastosowanie komosy ryżowej.

Napój kokosowy czy woda kokosowa - czym się różnią?

Orzech kokosowy zasłynął na całym świecie swoim smakiem i właściwościami odżywczymi. Każdy z jego elementów wykorzystuje się w przetwórstwie. W kuchni i kulinariach najczęściej sięgamy po miąższ w różnej postaci. Coraz większe grono zwolenników zyskują też kokosowe: woda i napój. Czym się różnią? To pytanie zadaje sobie wiele osób. Odpowiadamy na nie!

Czy masło orzechowe jest zdrowe? Przepisy z masłem orzechowym

Cenione jest za swoje walory smakowe i składniki odżywcze, jakich dostarcza naszym organizmom. Masło orzechowe, bo o nim mowa, bogate jest w białka, zdrowe tłuszcze i błonnik pokarmowy. Ma też w swoim składzie wiele witamin i minerałów. Jednak ze względu na dużą ilość kalorii, nie powinno być głównym składnikiem diety. Z czym łączyć masło orzechowe, by korzystać z jego dobrodziejstw i nie martwić się przy tym o swoją sylwetkę?

Blog chmura tagów
Napój kokosowy czy woda kokosowa - czym się różnią? 0
Napój kokosowy czy woda kokosowa - jaka jest różnica?

Woda kokosowa właściwości

Orzech kokosowy zasłynął na całym świecie swoim smakiem i właściwościami odżywczymi. Każdy z jego elementów wykorzystuje się w przetwórstwie. W kuchni i kulinariach najczęściej sięgamy po miąższ w różnej postaci. Coraz większe grono zwolenników zyskują też kokosowe: woda i napój. Czym się różnią? To pytanie zadaje sobie wiele osób. Odpowiadamy na nie!

Woda kokosowa jak często pić?

Wewnętrzną część łupiny kokosa wyściela miąższ. Oprócz niego orzech ten kryje w sobie sporą ilość wody. Pozyskana z młodego, jeszcze nie do końca dojrzałego, kokosa jest doskonałym napojem izotonicznym, bogatym w wartości odżywcze i cennym ze względu na swoje właściwości. Woda kokosowa ma postać półprzeźroczystego płynu. Jej smak określić można jako słodki. Najlepiej smakuje pita bezpośrednio z młodego, zielonego orzecha. Wraz z postępującym procesem dojrzewania, woda w jego wnętrzu zamienia się w miąższ.

Woda kokosowa ceniona jest ze względu na działania prozdrowotne. By z nich skorzystać, wystarczy przebić łupinę orzecha i wypić płyn przez rurkę. W jej składzie możemy znaleźć niewielką ilość tłuszczu i białka. Znaczną przewagę stanowi tu sama woda. Ma ona przyjemny smak i jest bogata w elektrolity. Doskonale orzeźwia i świetnie nadaje się do uzupełnienia zapasów energii podczas wyczerpującego fizycznie treningu lub pracy wymagającej długotrwałego wysiłku (źródło - National Library of Medicine ). Warto po nią sięgać szczególnie latem. W upalny dzień woda kokosowa przyniesie przyjemne orzeźwienie i może być wykorzystana jako świetna baza do bezalkoholowych drinków. Dodaj do niej np. miętę i limonkę lub inne, ulubione składniki.

Gdzie kupić wodę kokosową?

Wodę kokosową możecie znaleźć w ofercie naszego sklepu pod tym linkiem - woda kokosowa. Jeżeli natomiast szukacie napoju kokosowego to jest on dostępny tutaj.

 Woda kokosowa BIO - 1l

Napój kokosowy – alternatywa dla mleka zwierzęcego

W ostatnim czasie na popularności zyskuje również napój kokosowy. Jest on dobrą alternatywą dla produktu mleko pochodzące od zwierząt. Coraz częściej sięgają po niego nie tylko weganie i osoby zmagające się z nietolerancją laktozy. Napój roślinny zajmuje miejsce mleka krowiego również w diecie miłośników zdrowego stylu życia, dbających o swoją formę i odżywianie. Charakteryzuje się aromatycznym zapachem i delikatnym smakiem kokosa. W swoim składzie ma wiele wartości odżywczych pozytywnie wpływających na naszą kondycję i zdrowe funkcjonowanie organizmu. W napoju kokosowym znajdziesz sporą ilość błonnika, wapnia, fosforu i magnezu, a także bogactwo witamin: A, E, C oraz witamin z gruby B.

Jak smakuje woda kokosowa?

Bogaty w wartości odżywcze napój kokosowy pozyskiwany jest z miąższu, który najpierw wydłubywany jest z łupiny orzecha, a następnie moczony w wodzie. Później taki miąższ odsącza się do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Stąd zalecenia producentów, by napój kokosowy wstrząsnąć przed użyciem. Używać go można nie tylko jako zamiennika tradycyjnego mleka odzwierzęcego. Napój kokosowy często bywa dodatkiem do potraw kuchni azjatyckiej. Można wzbogacić nim np. curry, sosy, zupy i wypieki.

Napój kokosowy do swojej diety powinni wprowadzić nie tylko dbający o zdrową dietę, weganie i osoby z nietolerancją laktozy, ale też sportowcy, pracownicy fizyczni o osoby dbające o swoją sylwetkę. Zawiera on bowiem tłuszcze nasycone, a te są szybko dostarczają organizmowi potrzebnej mu energii. Dodatkowo pozytywnie wpływa na metabolizm, a kwasy tłuszczowe pomagają w szybkim spalaniu tkanki tłuszczowej, a po wypiciu napoju kokosowego przez długi czas pozostaje uczucie sytości.

 Napój kokosowy w puszce 18% tłuszczu - 400ml

Komentarze do wpisu (0)

Menu Szukaj więcej więcej
    • Ekopaka.pl
    • Sklep internetowy ze zdrową żywnością

      Glinik 73a 31-990 Kraków

      NIP: 675 172 23 52

      REGON: 385300318

    • Tel.: 796 434 468
    • E-mail:biuro@ekopaka.pl
    • Zapisz się do newslettera

      Zapisz się do newslletera i odbierz 10% rabatu na pierwsze zakupy

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium