Wokół tematu rozszerzania diety u dzieci narosło wiele mitów. Postanowiliśmy przyjrzeć się tej kwestii, jednocześnie podpowiadając Ci, jakie produkty możesz stopniowo wprowadzać do diety malucha. Doskonale rozumiemy, że kochasz swoją pociechę nad życie i chcesz dla niej jak najlepiej. Szukasz konkretnych informacji? W takim razie koniecznie przeczytaj nasz artykuł!

Ocet jabłkowy to produkt naturalnej fermentacji octowej jabłek. Jedne z pierwszych źródeł o zastosowaniu octu opisują receptury Hipokratesa, który mieszaninę octu i miodu zalecał na choroby skórne, kaszel i różnego typu infekcje. Ocet jabłkowy jest również ważnym składnikiem codziennej diety, ponieważ jest bogatym źródłem kwasów organicznych, enzymów, pektyn, aminokwasów, bioflawonoidów, żywych kultur bakterii i drożdży.

Orzech kokosowy zasłynął na całym świecie swoim smakiem i właściwościami odżywczymi. Każdy z jego elementów wykorzystuje się w przetwórstwie. W kuchni i kulinariach najczęściej sięgamy po miąższ w różnej postaci. Coraz większe grono zwolenników zyskują też kokosowe: woda i napój. Czym się różnią? To pytanie zadaje sobie wiele osób. Odpowiadamy na nie!

Powszechnie wiadomo, że w zdrowej, zrównoważonej diecie należy ograniczyć nadmierne spożycie soli. Sól znana jest nawet pod niechlubną nazwą „białej śmierci”. Okazuje się jednak, że jeżeli lubisz słone przekąski, wcale nie musisz z nich rezygnować. Różowa sól himalajska uchodzi za najzdrowszą spośród wszystkich znanych rodzajów soli spożywczych. Oczywiście we wszystkim, również w stosowaniu soli, należy zachować rozsądek i umiar, jednak korzystanie z soli himalajskiej może przynieść wiele korzyści. Przekonaj się jakie są jej zalety.

Apteka Matki Natury jest bardzo pojemna. Ludzie coraz chętniej zwracają się w jej kierunku, by wspomóc zdrowie i zadbać o wygląd. Wiele roślin zawiera cenne dla organizmu składniki, które warto wykorzystać. Jedną z nich jest wiesiołek - zioło o złocistych kwiatach, które rozwijają się nocą. Dlaczego warto po niego sięgnąć?

W społeczeństwie wzrasta świadomość konieczności zadbania o zasoby naturalne i stan naszej Planety. W dzisiejszym zabieganym świecie coraz częściej budzi się w człowieku chęć powrotu do natury, co przejawia się w jego wyborach konsumenckich dotyczących wielu dziedzin życia, od sposobu wypoczynku po aranżację wnętrz, dobór kosmetyków i żywności. Gdy myślisz o produktach przyjaznych dla środowiska, prawdopodobnie jednym z pierwszych skojarzeń będzie określenie „bio”. Nie bez powodu, wszak pochodzące z greckiego słowo „bios” oznacza życie. Zatem, co odróżnia produkty bio od konwencjonalnych? Dlaczego warto po nie sięgać? W jaki sposób ich wybór działa na korzyść ludzkiego zdrowia oraz środowiska naturalnego? Poznaj różnice między produktami bio i konwencjonalnymi, by dokonywać świadomego wyboru podczas swoich zakupów.

Są takie dni w których chętniej sięgamy po słodycze i łakocie które oprócz cukru nie zawierają właściwie żadnych wartości odżywczych. Są jednak słodycze które mogą być pyszne i zdrowe. Przedstawiamy naszą propozycje i szybkie przepisy na smaczna i pożywną przekąskę. Przepisy można modyfikować w zależności od tego co kryje się w naszych szafkach.

Cukier to dla większości z nas obowiązkowy dodatek do kawy, herbaty czy ciasta. Biały cukier często nazywany „białą śmiercią” ponieważ zbyt szybko przyswajany stanowi pewnego rodzaju szok dla organizmu, poza tym uzależnia a dodatkowo nie zawiera zbyt wielu właściwości odżywczych co w dłuższej perspektywie czasu nie jest niczym dobrym dla naszego organizmu a wręcz odwrotnie. Nadwaga, próchnica, cukrzyca czy wysokie ciśnienie krwi to tylko niektóre z efektów stosowania dużych ilości cukru w diecie.

Idealne śniadanie powinno być szybkie, smaczne, sycące oraz pełne wartości odżywczych i witamin aby mieć energię na cały poranek. Czy to jednak możliwe? Nasz sklep oferuje produkty które doskonale się tutaj sprawdzą a co najważniejsze nie zawierają konserwantów, cukrów ani żadnych ukrytych dodatków. Mowa o płatkach śniadaniowych.

Suszone daktyle to produkt po który najczęściej sięgają sportowcy ponieważ zawierają one cukry proste które są szybko przyswajalne po treningu. Jednak po ta zdrowa przekąskę powinny sięgać nie tylko osoby uprawiające sport - daktyle to przecież cenne źródło witamin i mikroelementów których nie powinno zabraknąć w naszej diecie.

W każdym amerykańskim filmie pojawia się masło orzechowe. Jest ono używane do smarowania kanapek, naleśników i gofrów lub jako składnik do wyrobu ciast, deserów lub jest jedzone w prost ze słoiczka. W Polsce masło orzechowe zyskuje coraz większą popularność i słusznie ponieważ zawiera wiele cennych i odżywczych składników istotnych dla naszego organizmu.  

Słowo Eko-ekologicznie pojawia się w dzisiejszych czasach na każdym kroku. O życiu w zgodzie z naturą nawołują do nas poranne śniadaniówki, znani celebryci, kolorowe pisma i wszechobecne reklamy. Aktualna sytuacja pogodowa i kataklizmy z nią związane również dają do myślenia co ma wpływ na to że zaczynamy się zastanawiać jak żyć zdrowiej...