Płatki jaglane 1kg
dodaj do Listy zakupów
Opis
Płatki jaglane to doskonała i zdrowa alternatywa dla popularnych płatów owsianych. Nadają się one idealnie na poranne śniadanie i na przekąska, są zdrowe i pyszne. Powstają z prosa a to jedna z najzdrowszych odmian zboża, dzięki temu płatki są odżywcze i bogate w cenne składniki mineralne.
Płatki jaglane właściwości i wartości odżywcze
Proso z którego produkowane są płatki jaglane to bogate źródło witaminy B, E, a także wapnia, fosforu, magnezu i potasu. Wszystkie te witaminy i minerały pozytywnie wpływają nie tylko na nasz układ nerwowy ale również przeciwdziałają starzeniu się organizmu oraz wspierają koncentrację i regulują poziom cholesterolu we krwi. Już nie wielka ilość płatków jaglanych dziennie zaspokaja codzienne zapotrzebowanie na wiele minerałów.
Płatki jaglane – jak przygotować?
Płatki jaglane są bardzo proste w przygotowaniu. Jeśli lubimy płatki lekko twarde to wystarczy je zalać gorąco wodą i odstawić na chwilkę. Możne je również przez kilka minut gotować w wodzie, wtedy będą miękkie. Oprócz tego płatki te można zmielić i uzyskać z nich równie pełnowartościową mąkę jaglaną.
Płatki jaglane – jak jeść?
Są na tyle uniwersalne, że spokojnie można zjadać je na słodko i słono, jednak zdecydowanie najlepiej smakują w połączeniu z jogurtem, owocami, olejem kokosowym i ewentualnie orzechami. Można tworzyć z nich tzw. jaglanki oraz wiele innych deserów czy ciast. Płatki można również dodać do shake lub posypać nimi makaron. Mąka jaglana sprawdzi się natomiast jakoś dodatek do ciastka np. na naleśniki. Płatki są idealne dla osób które dbają o zbilansowaną dietę, są wegetarianami lub weganami jak i również dla dzieci.
Płatki jaglane kcal i indeks glikemiczny:
Płatki jaglane w 100g produktu zawierają około 350kcal, ich indeks glikemiczny natomiast jest dosyć wysoki - po ugotowaniu wynosi on 71. Poleca się jeść płatki jaglane ostudzone, wraz z jogurtem/mlekiem, owocami oraz orzechami które zbilansują posiłek.
Płatki jaglane - gdzie kupić?
Płatki jaglane niestety nie są bardzo popularne i ich dostępność jest mocno ograniczona. W naszym sklepie internetowym można je nabyć w 1kg opakowaniu typu doypack. Płatki jaglane są również dostępne w mniejszym opakowaniu 500g w jakości BIO czyli z certyfikatem ekologicznym.
Płatki jaglane oferowane w naszym sklepie mają w składzie 100% płatków jaglanych. Nie posiadają dodatkowych tworzyw, wypełniaczy, cukru, soli i tym podobnych. Oferowany przez nas produkt jest zdrowy i pełnowartościowy.
Informacje o produkcie
| Wartość energetyczna dla 100g produktu | 1507 kJ / 360 kcal |
| Tłuszcz | 2,42g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,49g |
| Węglowodany | 69g |
| w tym cukry | 1,06g |
| Białko | 12g |
| Sól | 0,001g |
| Termin ważności: | minimum 6 miesięcy od daty produkcji |
| Składniki | 100% płatki jaglane |
| Kraj pochodzenia | Polska, lub inny w zależności od aktualnej partii. |
| Przechowywanie: | Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. |
| Informacje o alergenach: | W zakładzie pakowane są również sezam, gorczyca, różne orzechy, orzeszki ziemne, soja, produkty zawierające: dwutlenek siarki oraz gluten. |
| Producent | Nutrilla |
| Bez cukru białego | TAK |
| Naturalnie bezglutenowy | TAK |
| Bez oleju palmowego | TAK |
| Bez substancji zbrylających | TAK |
| Bez konserwantów | TAK |
| Bez dodatku cukru | TAK |
| Bez barwników | TAK |
| Bez laktozy | TAK |
| Brak | Nie |
Opinie nie zostały potwierdzone zakupem. To oznacza, że nadal są wartościowe, ale nie możemy stwierdzić, czy pochodzą od klientów, którzy kupili dany produkt.
Paweł Pawlowski
Nigdy wcześniej nie miałem okazji spróbować płatków jaglanych zawsze tylko płatki owsiane, te maja bardzo ciekawy smak. Używam jako dodatek do jogurtów z owocami aby trochę podbić kalorycznośc i sytość posiłków
Ja
Bardzo dobre!