Blog kategorie
Blog archiwum
nie pon wto śro czw pią sob
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
Blog wpisy
Czy warto pić czystek? Właściwości, zastosowanie, działanie

Herbata z czystka jest jedną z najstarszych herbat na świecie. Pochodzi z regionów Morza Śródziemnego gdzie zyskała popularność dzięki swoim właściwościom prozdrowotnym i przyjemnemu aromatowi. W 1999 roku przyznano jej miano Rośliny Roku, co potwierdza, jak bardzo ważna może być dla ludzkości.

Tak naprawdę czystek towarzyszy nam od wieków. Nasi przodkowie stosowali go, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób sercowych, wyeliminować problemy z oddychaniem, ale też radzić sobie w przypadku infekcji wirusowych. To zioło nie zmieniło się po dziś dzień, dlatego i my możemy czerpać z jego właściwości. Niestety wielu z nas nie ma pojęcia, jak wiele korzyści niesie ze sobą picie czystka. Natura daje nam wiele darów, dlatego warto dowiedzieć się więcej o tej roślinie i sprawdzić jakie efekty możemy uzyskać!

Białko roślinne – co to jest i jakie są główne źródła białka w diecie wegańskiej?

W ostatnich latach wiele osób przeszło na dietę wegańską. Jedni spożywają posiłki pochodzenia roślinnego ze względu na obecnie panujące trendy, niektórzy liczą się z ekologią, a jeszcze inni są uczuleni na poszczególne produkty pochodzenia zwierzęcego (np. jajka lub mleko). W każdym przypadku warto spożywać białko roślinne, ponieważ jest jednym z najważniejszych składników umożliwiających prawidłowe funkcjonowanie naszego ciała. I właśnie o tym porozmawiamy w dzisiejszym artykule. Wyjaśnimy, czym dokładnie jest białko roślinne i jakie są jego główne źródła w diecie wegańskiej. Miłej lektury!

Blog chmura tagów
Jakie właściwości prozdrowotne mają suszone śliwki? 0
Jakie właściwości prozdrowotne mają suszone śliwki?

Śliwki suszone to słodka, ale też pożywna uczta o doskonałych właściwościach przeciwutleniających. Zawierają wiele witamin i minerałów oraz są źródłem polifenoli, silnych związków przeciwutleniających występujących naturalnie w roślinach. Mają głęboko czerwono-brązową barwę o konsystencji do żucia i pikantno-słodkim smaku.

czytaj całość »
Erytrol czy ksylitol - który zamiennik cukru wybrać? 0
Erytrol czy ksylitol - który zamiennik cukru wybrać?

Naturalne słodziki są popularne zarówno w sklepach, jak i w domach osób dbających o dietę. Ksylitol i erytrol to dwa, które warto rozważyć. Jednak, który z nich jest zdrowszym wyborem? Zarówno ksylitol, jak i erytrytol to alkohole cukrowe czyli słodziki o obniżonej kaloryczności. Dlatego odpowiedź na to pytanie nie jest prosta. Żeby móc zdecydować warto zapoznać się z ich dokładną charakterystyką i sprawdzić ich właściwości.

czytaj całość »
Czy warto pić czystek? Właściwości, zastosowanie, działanie 0
Czy warto pić czystek? Właściwości, zastosowanie, działanie

Herbata z czystka jest jedną z najstarszych herbat na świecie. Pochodzi z regionów Morza Śródziemnego gdzie zyskała popularność dzięki swoim właściwościom prozdrowotnym i przyjemnemu aromatowi. W 1999 roku przyznano jej miano Rośliny Roku, co potwierdza, jak bardzo ważna może być dla ludzkości.

Tak naprawdę czystek towarzyszy nam od wieków. Nasi przodkowie stosowali go, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób sercowych, wyeliminować problemy z oddychaniem, ale też radzić sobie w przypadku infekcji wirusowych. To zioło nie zmieniło się po dziś dzień, dlatego i my możemy czerpać z jego właściwości. Niestety wielu z nas nie ma pojęcia, jak wiele korzyści niesie ze sobą picie czystka. Natura daje nam wiele darów, dlatego warto dowiedzieć się więcej o tej roślinie i sprawdzić jakie efekty możemy uzyskać!

czytaj całość »
Jaki olej kokosowy do smażenia wybrać? Ekopaka.pl 3
Jaki olej kokosowy do smażenia wybrać? Ekopaka.pl

Jaki olej kokosowy do smażenia wybrać?

Olej kokosowy staje się coraz bardziej popularny wraz ze wzrostem świadomości konsumentów na temat zdrowego stylu życia. Nic dziwnego, ponieważ jest on znacznie zdrowszy niż olej rzepakowy – jeden z najpopularniejszych w naszym kraju. Odmianę oleju wyróżniającą się prozdrowotnymi właściwościami wykorzystuje się nie tylko w kuchni (do smażenia), ale także w celach kosmetycznych – olej kokosowy nałożony w odpowiednich dawkach koi i nawilża cerę. W dzisiejszym artykule porozmawiamy jednak o smażeniu na oleju kokosowym. Podpowiemy, jaki olej kokosowy do smażenia wybrać i dlaczego warto go stosować. Miłej lektury!

czytaj całość »
Czy warto stosować dietę ketogeniczną? Wskazówki! 3
Czy warto stosować dietę ketogeniczną? Wskazówki!

Czy warto stosować dietę ketogeniczną?

Osoby szukające sposobów na utratę wagi lub te, które zwyczajnie interesują się zdrowym stylem życia, mogły natknąć się na temat diety ketogenicznej. Niezaprzeczalnie pojęcie „keto” jest bardzo interesującą kwestią – szczególnie, że wiele serwisów internetowych pisze o prozdrowotnym działaniu diety ketogenicznej i jej wpływie na redukcję masy ciała. Pytanie tylko, jak jest naprawdę? Czy rzeczywiście warto stosować dietę ketogeniczną? Na to odpowiadamy w dzisiejszym artykule. Miłej lektury!

czytaj całość »
Białko roślinne – co to jest i jakie są główne źródła białka w diecie wegańskiej? 0
Białko roślinne – co to jest i jakie są główne źródła białka w diecie wegańskiej?

W ostatnich latach wiele osób przeszło na dietę wegańską. Jedni spożywają posiłki pochodzenia roślinnego ze względu na obecnie panujące trendy, niektórzy liczą się z ekologią, a jeszcze inni są uczuleni na poszczególne produkty pochodzenia zwierzęcego (np. jajka lub mleko). W każdym przypadku warto spożywać białko roślinne, ponieważ jest jednym z najważniejszych składników umożliwiających prawidłowe funkcjonowanie naszego ciała. I właśnie o tym porozmawiamy w dzisiejszym artykule. Wyjaśnimy, czym dokładnie jest białko roślinne i jakie są jego główne źródła w diecie wegańskiej. Miłej lektury!

czytaj całość »
Figi świeże i suszone - zastosowanie właściwości i wartości odżywcze 0
Figi świeże i suszone - zastosowanie właściwości i wartości odżywcze

Figi to bardzo popularny owoc dostępny zarówno w wersji świeżej jak i suszonej. Ciekawy smak wygląd sprawiają, że sięgamy po nie coraz częściej. Świeże, są pyszną przekąską i dodatkiem zarówno do dań słodkich jak i wytrawnych. W wersji suszonej jest niezastąpionym składnikiem porannej owsianki czy świątecznego keksu.

czytaj całość »
Czy soja jest zdrowa? 0
Czy soja jest zdrowa?

Soja zyskała popularność wraz z rozpowszechnianiem się diety wegańskiej i wegetariańskiej. Nasiona soi zawierają bardzo dużo łatwo przyswajalnego białka o korzystnym dla człowieka profilu aminokwasów. Dzięki temu, może ona konkurować z mięsem i produktami mlecznymi pod względem wartości odżywczych.

czytaj całość »
Menu Szukaj więcej więcej
    • Ekopaka.pl
    • Sklep internetowy ze zdrową żywnością

      Warszawska 162, 32-086 Węgrzce

      NIP: 5130281419

      REGON: 523313151

    • Tel.: 796 434 468
    • E-mail:biuro@ekopaka.pl
    • Zapisz się do newslettera

      Zapisz się do newslletera i odbierz 10% rabatu na pierwsze zakupy

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium