





Nasiona do jedzenia w niskiej cenie
Życie niemal każdej rośliny zaczyna się od drobnego nasionka. To właśnie z nich wyrasta nowe życie w postaci warzywa, krzewu lub drzewa. Z punktu widzenia dietetyki istotne jest to iż nasiona są również jadalne i bardzo bogate w minerały oraz witaminy. Dlatego warto wprowadzić je do swojej diety.
Jadalne nasiona w dobrej cenie
Z racji tego, że to z nasion i pestek powstają nowe rośliny muszą one mieć w sobie bogatą liczbę składników pozwalających na start ,,nowego życia". I tak w nasionach odnaleźć można dużo zdrowych tłuszczów, aminokwasów, białka, minerałów oraz antyoksydantów. Warto zatem aby nasiona i pestki znalazły swoje miejsce w naszej codziennej diecie. Szczególnie polecamy nasiona białego maku czy też nasiona chia.