Czarnuszka, znana także jako Nigella sativa, to roślina, która od wieków była ceniona za swoje niezwykłe właściwości zdrowotne. Olej pozyskiwany z nasion czarnuszki to nie tylko cenny dodatek do kuchni, ale również naturalny suplement diety, który może przynieść wiele korzyści zdrowotnych dla całej rodziny. W tym artykule przyjrzymy się temu niezwykłemu olejowi, jego prozdrowotnym właściwościom i wpływowi na odporność u dzieci.