Blog kategorie
Blog archiwum
nie pon wto śro czw pią sob
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
Blog wpisy
Olej kokosowy rafinowany i nierafinowany.

Olej kokosowy to tłuszcz roślinny, otrzymuje się go z miąższu orzechów palmy kokosowej, należy do najzdrowszych tłuszczów roślinnych. Ma białą barwę, topnieje w temperaturze około 20-28ᐤC, przechowywany w temperaturze pokojowej zazwyczaj ma półpłynną konsystencję. Olej kokosowy cieszy się uznaniem zarówno ze względu na pozytywny wpływ na nasze zdrowie, jak i wygląd. Jego walory smakowe i szerokie zastosowanie sprawiają, że używany jest w kuchni do smażenia, wyrobu ciast, jest składnikiem margaryn i czekolady.

Płatki drożdżowe gdzie kupić?

Płatki drożdżowe to bardzo uniwersalny dodatek do potraw. To nieaktywne drożdże w formie płatków które po uzyskaniu odpowiedniej wielkości są dezaktywowane za pomocą wysokiej temperatury. Dzięki temu jest to bogactwo składników mineralnych zawartych w drożdżach w bezpiecznej dla naszego organizmu formie.

Suszone śliwki właściwości i zastosowanie w diecie.

Suszone śliwki z wielu powodów powinny być obecne w zdrowej diecie. To suszone owoce które w wartościowy sposób mogą zastąpić niezdrowe przekąski. Zaspokajają chęć na coś słodkiego i mają bardzo dobry wpływ na nasz organizm. Pomimo wysokiej kaloryczności powinny być obecne w diecie osób chcących zrzucić kilka kilogramów. Regularne spożywanie suszonych śliwek dostarcza naszemu organizmowi cennych substancji odżywczych oraz reguluje pracę jelit.

Blog chmura tagów
Laska wanilli, egzotyczna i aromatyczna przyprawa 0
Laska wanilli, egzotyczna i aromatyczna przyprawa

Wanilia była wykorzystywana jako dodatek do czekolady już przez Azteków. Dzisiaj największym producentem wanilii jest Madagaskar odpowiedzialny za 80% światowej produkcji. Masowo uprawiane są trzy gatunki wanilii: planifolia, pompona oraz tahitensis. Obecnie wanilia jest droższa od srebra i jest drugą najdroższą, po szafranie, przyprawą na świecie. W naturze występuje ponad 100 gatunków wanilii. Roślina ta dziko rośnie jedynie w lasach tropikalnych Ameryki Środkowej i Południowej.

czytaj całość »
Schudniesz dzięki nasionom konopi – czy znasz nowy, legalny superfood?! 0
Schudniesz dzięki nasionom konopi – czy znasz nowy, legalny superfood?!

W ostatnim czasie konopie i CBD są jednym z popularniejszych tematów w mediach. Nic dziwnego! Zarówno roślina, jak i zawarte w niej kannabinoidy mogą bardzo korzystnie wpływać na nasz organizm, zresztą nie bez powodu preparaty na bazie nasion konopi łuskanych mają szerokie spektrum zastosowania. Niektórzy przypisują im wręcz magiczne właściwości. W praktyce jednak powinny być one postrzegane jako jedne z bardziej bogatych w substancje odżywcze nasion i ziaren. W jaki nasiona łuskane konopi wspomagają odchudzanieCzy nasiona konopi to marihuana? Jaka jest cena nasion łuskanych konopi? Dowiedz się właśnie w tym artykule!

czytaj całość »
Chcesz mieć lepszy seks? Jedz 60 g orzechów dziennie! 0
Chcesz mieć lepszy seks? Jedz 60 g orzechów dziennie!

Czy słyszałeś kiedykolwiek o zaletach płynących z wprowadzenia diety ketogenicznej? W tym aspekcie chodzi w głównej mierze o odpowiednią ilość pełnowartościowych tłuszczy wprowadzonych do diety. Odżywiają one skórę i regulują produkcję hormonów, a tym samym potencjęOrzechy mogą bardzo pozytywnie wpływać na nasze życie seksualne. Dodatkowo jak wskazują badania, w szczególności orzechy włoskie i orzechy brazylijskie to z perspektywy męskiego życia seksualnego prawdziwy afrodyzjak. W jaki sposób orzechy wpływają na seks? Jak wzbogacić swoje życie łóżkowe dzięki tłuszczom? Dowiedz się właśnie w naszym artykule!

czytaj całość »
Co leczy nalewka z orzecha włoskiego? 0
Co leczy nalewka z orzecha włoskiego?

Od lat jest to jeden z bardziej znanych domowych specyfików. Głównie z tego względu, że nalewka z orzecha włoskiego czy to do picia czy wcierania posiada szereg korzystnych właściwości dla naszego organizmu. Nie można jej w żaden sposób nadawać charakteru leku lub lekarstwa na wszelkie dolegliwości, jednak nalewka z orzecha włoskiego posiada bardzo dobry wpływ na m.in. na żołądek, zatrucia czy zaparcia. Na tym natomiast możliwości tego specyfiku się nie kończą. Jak stosować nalewkę z orzecha włoskiego? Wszystkiego dowiesz się właśnie w tym artykule!

czytaj całość »
Co to jest matcha? 0
Co to jest matcha?

Roślina ta od ponad milenium używana jest przez chińskich taoistów i mnichów na całym świecie. W szczególności praktykanci Zen uważają ją za środek, który doskonale wycisza i pozwala skupić myśli. Matcha do picia uspokaja i poprawia przy tym jasność umysłu. W matchy bowiem obecna jest tzw. L-teanina, czyli aminokwas pobudzający emisję specyficznych fal w mózgu, które odpowiadają za dobre samopoczucie. L-teanina to inhibitor spokoju i relaksu, który niezbędny jest w celu odprężenia się zarówno przed, jak i po ciężkim dniu pracy. Dodatkowo podobnie jak kawa nie powoduje przy tym senności, a wręcz przeciwnie. Dostarcza masy pozytywnych chęci do działania. Mnisi Zen nazywają ten stan czujnym odprężeniem, które charakterystyczne jest dla wielu produktów z kategorii superfoods. Matcha do picia ma czterokrotnie większe stężenie L-teaniny niż zielona herbata z torebki przez co w krótkim czasie powoduje ogromne wysycenie w organizmie.

czytaj całość »
Polacy Tyją na potęgę! Na lato zamień chemie na jedzenie - Przegląd zdrowych przekąsek po lockdownie. 0
Polacy Tyją na potęgę! Na lato zamień chemie na jedzenie - Przegląd zdrowych przekąsek po lockdownie.

To wręcz niewiarygodne - w trakcie pandemii koronawirusa zapomnieliśmy o zdrowych przekąskach i  znacznie przytyliśmy. Mniejsza aktywność fizyczna, ale również praca zdalna spowodowały, że chętniej sięgamy po niezdrowe przekąski. W naszych domach królują chipsy, dosładzane soki owocowe oraz batoniki czekoladowe. Koronawirus rozleniwił nas i sprowadził na ”manowce złego odżywiania” i to wcale  nie są to mityczne dywagacje - dane potwierdza sondaż Ipsos COVID 365+ - ankieta wykazała, że aż 42% osób z próby tysiąca Polaków przytyło ostatnio średnio aż 5,7 kg

czytaj całość »
Czym wspomagać odporność zimą? 0
Czym wspomagać odporność zimą?

Okres jesienno-zimowy to czas szczególnie trudny dla ludzkiego organizmu. Zmiany temperatury, zmniejszona ilość światła słonecznego powodują, że mamy gorsze samopoczucie i stajemy się bardziej podatni na infekcje. W tym czasie szczególnie należy wzmacniać odporność, by uniknąć przeziębień. Istnieje wiele sposobów, jakimi możesz wspomóc naturalne siły obronne swojego organizmu. Pomogą Ci w tym zdrowe produkty spożywcze oraz zmiana niektórych nawyków.

czytaj całość »
Ćwiczysz? Poznaj białko konopne! 0
Ćwiczysz? Poznaj białko konopne!

Osoby aktywne fizycznie powinny szczególnie zwracać uwagę na skład swojej diety. Białko jest szczególnie ważnym makroelementem, jeżeli regularnie ćwiczysz. Zapotrzebowanie na nie zwiększa się przy wzmożonym ruchu. Nie zawsze jesteś w stanie dostarczyć wystarczającą jego ilość wraz z pokarmem, dlatego warto wesprzeć się suplementacją. Szczególnie gdy jesteś wegetarianinem lub weganinem i nie spożywasz mięsa, ryb oraz jaj, które są naturalnymi źródłami pełnowartościowych białek. Doskonałą alternatywą dla aminokwasów pochodzenia zwierzęcego jest białko otrzymywane z konopi. Dowiedz się, jakie zalety ma białko konopne.

czytaj całość »
Zdrowsze zamienniki cukru - czym zastąpić cukier? 0
Zdrowsze zamienniki cukru - czym zastąpić cukier?

Cukier to dla większości z nas obowiązkowy dodatek do kawy, herbaty czy ciasta. Biały cukier często nazywany „białą śmiercią” ponieważ zbyt szybko przyswajany stanowi pewnego rodzaju szok dla organizmu, poza tym uzależnia a dodatkowo nie zawiera zbyt wielu właściwości odżywczych co w dłuższej perspektywie czasu nie jest niczym dobrym dla naszego organizmu a wręcz odwrotnie. Nadwaga, próchnica, cukrzyca czy wysokie ciśnienie krwi to tylko niektóre z efektów stosowania dużych ilości cukru w diecie.

czytaj całość »
Co powinieneś wiedzieć o daktylach suszonych? 0
Co powinieneś wiedzieć o daktylach suszonych?

Suszone daktyle to produkt po który najczęściej sięgają sportowcy ponieważ zawierają one cukry proste które są szybko przyswajalne po treningu. Jednak po ta zdrowa przekąskę powinny sięgać nie tylko osoby uprawiające sport - daktyle to przecież cenne źródło witamin i mikroelementów których nie powinno zabraknąć w naszej diecie.

czytaj całość »
Żywność w stylu EKO 0
Żywność w stylu EKO

Słowo Eko-ekologicznie pojawia się w dzisiejszych czasach na każdym kroku. O życiu w zgodzie z naturą nawołują do nas poranne śniadaniówki, znani celebryci, kolorowe pisma i wszechobecne reklamy. Aktualna sytuacja pogodowa i kataklizmy z nią związane również dają do myślenia co ma wpływ na to że zaczynamy się zastanawiać jak żyć zdrowiej...

czytaj całość »
Menu Szukaj więcej więcej
    • Ekopaka.pl
    • Sklep internetowy ze zdrową żywnością

      Warszawska 162, 32-086 Węgrzce

      NIP: 675 172 23 52

      REGON: 385300318

    • Tel.: 796 434 468
    • E-mail:biuro@ekopaka.pl
    • Zapisz się do newslettera

      Zapisz się do newslletera i odbierz 10% rabatu na pierwsze zakupy

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium